Zapraszam do doświadczania zadowolenia z życia, przyjemności i wewnętrznego spokoju.
Zapraszam do wspólnego odkrywania siebie, poszerzenia samowiedzy i poczucia sprawczości, poprawy umiejętności rozpoznawania uczuć oraz radzenia sobie z nimi.
Z czym można się do mnie zwrócić
Psychoterapia osób dorosłych online Psychoterapia osób dorosłych online
Wsparcie psychologiczne i psychoterapia dorosłych
Problemy i trudne wydarzenia są i będą częścią naszego życia. Psychoterapia pozwala na wypracowanie nowej samowiedzy w bezpiecznej przestrzeni relacji terapeutycznej, co umożliwia lepsze zrozumienie rzeczywistości i naszych reakcji na nią, pozwala na zachowanie równowagi i sprzyja radzeniu sobie z trudnościami.
Terapia par
Terapia pary może, ale nie musi się wiązać z kryzysem w związku, w ramach terapii można zarówno naprawić jak i poprawić swoją relację. Poprawa komunikacji i wzajemnego zrozumienia partnerów służy relacji w każdej jej fazie. Działania terapeutyczne nie zależą od stanu formalnego czy orientacji seksualnej lecz od rodzaju trudności.
Wsparcie dla par w procesie rozstania
Oferuję oparte na metodzie NVC (porozumienie bez przemocy) sesje dla par, które podjęły już decyzję o rozstaniu i potrzebują wsparcia w przeprowadzeniu tego procesu. Jest to wyłącznie wsparcie psychologiczne i nie obejmuje żadnej formy porady prawnej.
Wsparcie psychologiczne i psychoterapia dla seniorów
Wsparcie psychologiczne i psychoterapia oferują pomoc w mierzeniu się z trudnymi doświadczeniami starszej dojrzałości. Wsparcie psychologiczne sprzyja również wykorzystaniu potencjału rozwojowego nowej fazy życia.
Opracowanie genogramu
Genogram jest narzędziem pozwalającym zbadać i zrozumieć pewne aspekty funkcjonowania osoby czy systemu rodzinnego oraz ich źródła, co może sprzyjać odciążeniu psychicznemu i poprawie jakości życia.